Préparation
15 minutes
Cuisson
15 minutes
Quantité
Pour 12 bonshommes

Dès 12 mois

 

  • Difficulté : 1
  • Apports en calcium : 10%

 

Ma liste de course

125 g

farine

50 g

sucre

125 g

miel

1/2 paquet

levure chimique

1c. à café 

poudre de pain d’épices

1c. à café 

cacao

2,5 cl

huile de tournesol

3 mesures 

Nutramigen 3 LGG

90 ml

eau

Préparation

  • 1.

    Préchauffez le four à 180 °C(th.6).

  • 2.

    Mélangez la farine avec le sucre, la levure chimique, les épices, le cacao et Nutramigen 3 LGG. Remuez bien pour avoir une poudre homogène.

  • 3.

    Ajoutez le miel chauffé au four à micro ondes l’eau et l’huile et mélangez jusqu’à ce que la pâte soit onctueuse.

  • 4.

    Versez la pâte à l’aide de 2 cuillières dans des moules en silicone en forme de bonhomme (ou tout autre moule).

  • 5.

    Enfournez 15 minutes. Laissez refroidir parfaitement avant de démouler.

 

Le petit mot de la diététicienne

Cette recette est pratique lorsque vous pourrez recommencer la réintroduction du lait dans l’alimentation. Il suffit de remplacer l’huile par la même quantité de beurre fondu